LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS

La mejor parte de pausas activas

Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Vigor física y mental. Beneficios: Mejoramiento de la Circulación: Mantiene el flujo sangriento activo.Y esta sintomatología sucedía mayoritariamente entre las personas que pasaban más horas delante de pantallas. Como Cuadro un experimentado en ergonomía

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